top of page
Pilates Sommerkurs
man. 16. juni
|Ølen
Bli litt sterkere i sommar med pilates! Dette er trening for alle, der ein jobbar med si eiga kroppsvekt. I pilates er det DU sjølv som bestemmer kor tungt du vil gjer det.
Tickets are not on sale
Tid og lokasjon
16. juni 2025, 17:00 – 23. juli 2025, 17:00
Ølen, Sjoargata 22, 5580 Ølen, Norway
Om
Pilates er ein treningsmetode som fokuserer på å forbedre styrke, bevegelighet og kroppsbevissthet gjennom kontrollerte og presise bevegelser. Den ble utviklet av Joseph Pilates på begynnelsen av 1900-tallet og har sidan blitt ein populær treningsform over hele verda.
Trening veke 25-30 i sommar!
Mandag: 17:00
Onsdag: 19:00
Fyrste trening vil vera 1 time med introduksjon før økta startar.
Siste trening vil ha eit foredrag og evaluering etter økten.
Timeplan
2 timerIntroduksjon+PILATES (første trening er 2 timer grunnet introduksjonskurs)
1 timePILATES
Yogafarmen, Ølen
10 more items available
bottom of page